Geniale Wundersuppe: Schnell Kilos verlieren

Diese Suppe ist bekannt dafür, dass sie schnell und effektiv Pfunde schmelzen lässt. Perfekt für alle, die in wenigen Tagen ein paar Kilos verlieren möchten. Beachten Sie bitte, dass die Wundersuppe nicht für eine langfristig ausgewogene Ernährung konzipiert ist. Genießen Sie sie in moderaten Mengen und kombinieren Sie sie mit frischem Obst und Gemüse.

Zutaten

• 1 Kopf Weißkohl (ca. 2 kg)
• 3 rote Paprikaschoten
• 600g Möhren
• 1 kg Staudensellerie
• 2 Stangen Porree (Lauch)
• 1 Tüte Zwiebelsuppe
• 2 große Dosen geschälte Tomaten
• Sojasauce

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

Entfernen Sie die äußeren Blätter des Kohls, vierteln Sie ihn und schneiden Sie den Strunk heraus. Schneiden Sie dann die Kohlviertel in Streifen. Spülen Sie die Paprika ab, entfernen Sie Kerne und Stielansatz und schneiden Sie sie in Würfel. Schälen Sie die Möhren, waschen Sie sie und schneiden Sie sie in Scheiben. Putzen und waschen Sie den Staudensellerie und den Porree. Entfädeln Sie den Sellerie von den harten Teilen und schneiden Sie beide Gemüse in Stücke.

Kochen der Suppe

Alle vorbereiteten Zutaten in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Rühren Sie die Zwiebelsuppe ein und lassen Sie alles etwa 30 Minuten köcheln. Fügen Sie dann die geschälten Tomaten mit Saft hinzu und lassen Sie die Suppe weitere 15 Minuten kochen.

Servieren

Lassen Sie die Suppe auskühlen und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Würzen Sie eventuell vor dem Servieren nach Bedarf portionsweise mit Sojasauce. Achten Sie darauf, keine Kartoffeln hinzuzufügen, um den diätetischen Effekt der Suppe nicht zu mindern.

Guten Appetit!